[...] 3 lata, Dieta brak. Cwicze prawie systematycznie przez cały rok. Nie trzymam jednak diety a odzywki biore w okresach letnich w celach spompowania. Chciałbym zrobic cykl na pompe 8 tygodniowy. Mam zamiar wziasc Trec Nitrobolon II, CarboNox Olimp, Kreatyna Monohydrant Vitalmaxa. Jak to dawkowac aby wyciagnac jak najlepsze efekty. obowiązkowa [...]
[...] wzrost 180cm, mam jako taką dietę. Planuję dojechać wagowo do 86-87 kg do lata. Potem myślę o efedrynie, clenbuterolu, suplementacji 6-oxo i jakimś porządnym stackiem na pompe, do tego dorzucę kroplówki z glukozą na wzmocnienie. Co myślicie o tym? Oczywiście trening się zmieni, będzie intensywniejszy, ale nie zwiększę aerobów bo bardzo łatwo [...]
[...] ? Do tej pory cwiczyłem bez supli dlatego takie początkujące pytania. I jezszce jedno co mysliciie o http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26085.html + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_NO_preLoad-opis3573.html albo czy polecacie cos tanszego na pompe od tego olipmu i dobrego ? I jezscze jakies dobre bialko w przestepnej cenie ?
Witam Potrzebuję od Was Pomocy w doborze odżywek brałem już różne spalacze by spalić troszkę poszło około 13 kG . Potrzebuję teraz czegoś bardzo dobrego Na Pompę by nie przybyło mi już masy bo mam wystarczająco. I Jednocześnie redukcję Chodzi mi o taki środek by Z tkanki tłuszczowej budować mięśnie w czym odżywki by mi pomogły :) Siłownia i dieta [...]
[...] boostera testosteronu np pvl mutant test? tylko nie pisac ze najlepsze polaczenie wina to z propem, deka, bo to wiem i sie naczytalem :) jak nie booster to moze cos na pompe np. Athletic Xtreme SuperSize 171g co myslicie o takim polaczeniu? jeszcze pytanko odnosnie odbloku, wiem ze wino ledwo co blokuje, ale pytanie brzmi czy moge [...]
[...] Myslalem tez by na 3ci cykl dac : - monohydrant ( nie wiem jaki, uni bralem, teraz tez chce cos dobrego z czystego), CM3 (puszka 180 kaps zostala). i jakies cos na pompe ? wzmocnienie, sile ? Duzo myslalem nad stackami ? Albo przedreningowkami lub potreningowkami / ?? Typu te cellmasy, cytocell, meso, dorian, storm, hyper fusion ? [...]
[...] Z gory sory za osobny temat ale nie moge doszukac sie swierzego pojedynczych pytan.... Chcialbym zapytac... czy cwiczenie z taka przedtreningowka na pompe jak shock terapy po np. pol roku stazu, albo po roku stazu ale w wieku 17-18 lat jest szkodliwe? I czy organizm nie przyzwyczaja sie do tego... i ze potem dzialanie [...]
A więc od stycznia zaczynam swój pierwszy cykl, w końcu ;) 1 Dieta 2 Kreatyna vitalmax 3 Vita-Min Multiple Sport olimp 4 Gold Omega-3 5 I może Chela MZB Sport Formula olimp??? 43zł..., nie lepiej wyjdzie kupić cynk, magnez i B6 osobno? Taniej wyjdzie. 6 ActivLab CARBOMax i łowickie 7 Coś na pompę? Kreta chyba sama za pierwszym razem powinna mi dać [...]
[...] sztanga lamana stojac szeroki chwyt 3 serie modlitewnik wtorek plecy tricek 3 serie francuskich 3 serie wyciskania sztangi zza glowy lezac 3 serie cwiczen na linkach na pompe czwartek nogi 6serii siad tylni ze sztanga 3serie wykroki ze sztangielkami 3serie wyciskanie na maszynie 3serie wspiecia na palcach piatek klata skos barki wznosy [...]
[...] Meta 1-5 30mg ed Enan 6-9(10)-500mg w Pon i Czw Co do dlugosci cyklu to moze przedluze jeszcze ale bede o tym pisal w polowie cyklu zobacze jak z kasa bede stal :) AAKG na pompe w dt czyli starczy na caly cykl mam 240caps :) Chcialem dodac ze cykl zaczynam od Poniedzialku 1 Wrzesnia co dzien bede dodawal moja diete oraz opis treningu ilosc seri [...]
Cześć mam 186 cm wzrostu i ważę 77 kg. 8.00 -4 jajka (2 bez żółtka) -80 g płatków owsianych 10.00 -ryba w puszcze -oliwa z oliwek 10 g 12.00 -ryż 100 g -pierś z kurczaka 100 g 12.30 -Xpand(na pompę:S) 13.00 TRENING 15.00 -mutant mass 120 g 16.00 -płatki musli -2 banany 18.00 -kasza gryczana -filet z piersi kurczaka 100g 21.00 -twaróg 100 g -BCAA [...]
Chciałbym przekazać wiedzę którą właśnie nabyłem i ostrzec wszystkich napalanych na pompę trenigową. POD ŻADNYM POZOREM NIE MIESZAJCIE NOX'A Z TIGEREM TRENING JEST PRZETRUDNY DO WYKONANIA Z POWODU ZAWROTÓW GŁOWY I PADACZKI DOSŁOWNIE NIE MOGŁEM OPANOWAĆ KOŃCZYN BYŁEM GŁUPI I NIE CHCE ZEBY KTOS TEZ ZMARNOWAŁ SOBIE TRENING TAKIM CZYMŚ Pozdrawiam i [...]
Witam. Od jakiegos czasu ma nową prace od 7 do 16. Wracam zmeczony i bez sił. Chciałbym kupić jakąś odżywkę taką coś na pompe, pobudzenie delikatne ale nie za mocne zebym nie mial problemow z zasnieciem. Zastanawiam sie nad kilkoma a mianowicie shock z universala, pimp blast... Chodzi mi głównie o odzywke bez kreatyny jakąś. Która będzie dla mnie [...]
[...] coś nowego, jednak chciałbym coś sprawdzonego. Leciałem cały czas 3 puszki Assaulta i chciałbym teraz cos nowego sprawdzić, brałem wczesniej Napalm z geranium.. Co moglibyście polecic na pompe + pobudzenie coś godnego uwagi?? Wczesniej tak jak pisałem leciał Assault+ L arginina czysta.. teraz chciałem coś innego sprawdzić i dorzucic beta alanine
witam wszystkich mam problem i potrzebuje rady . jestem w cyklu kreatynowym narazie w 6 tygodniu nitrobolon i mono . ale mono zakupilem troszek wiecej i pomyslalem zeby zmieszac z cm3 . cm3 rano , przed treningiem a mono po treningu . moze do cm3 cos innego na pompe zaproponujecie .. Prosze o rade . Dzieki z Gory.
[...] rowerek 40min?prosze o porade 3. kwestia (na noc) 30g bialka plus 6kap bcaa - czy brac to i to czy wystarczy samo bialeczko? albo same bcaa? ps mozecie doradzic jakis dobry spalacz ktory bralbym zawsze przed rowerkiem i cos dobrego na pompe na treningu (nigdy wczesniej nie bralem nic takiego) Zmieniony przez - Olo2385 w dniu 2010-01-17 15:35:15
[...] ze tylko na redukcje sie nadaje hmb- tez sie spotykam raczej z negatywnymi opiniami, moze dlatego ze zanim zacznie dzialac musi minac ok pol roku? arginina- dobry produkt na pompe, a ostatnio czytalem artykul ze testowali grope ludzi ktora brala 3x10g argininy i grope ktora brala 3x5g gropa I w 4 tyg stracila 1kg fatu a zyskala 1kg miecha wiecej [...]
Witam! Kupiłem właśnie MAN Scorcha bo chce zredukować troche tłuszczu... do tego chce dokupić coś na pompe mięśniową... tylko nie wiem co wybrac? Myśle nad Cell Pump'em, MAN Clout'em albo Storm'em nie wiem co lepsze jak myślicie? Albo macie jeszcze jakieś inne propozycje? Moge przeznaczyć max 100-110zł. Z góry dzięki za odp. pozdraiwm
Kupiłem u Cybera Scorcha i Vaporize. Tak mi polecił. Dziś dostałem paczkę. Obecnie stosuję drugą puszkę Xpanda (około 40 dzień na cyklu). Pompa jest, siła poszła BARDZO w górę, pobudzenie. Jestem zadowolony. Mam jednak pytania 1) jak należy łączyć Xpanda ze Scorchem? Głównie chodzi o okres przed i potreningowy. Myślę, że można połączyć je razem [...]
[...] ćwiczę 3-5 razy w tygodniu, od około 2 miesięcy nie uprawiałem seksu z kobietą i ostatnio zauważyłem strasznie spompowane nogi i ręce, wrażenie jak bym jadł jakiegoś silnego pompera, czy to może być coś z tym wspólnego? Nogi i rece jak wychodzę z siłowni mam twarde jak skała, tak z pompowane, nawet kilka seri pompek doprowadza do tego , no że [...]